Yoga Salon Sense | ヨガと耳つぼジュエリー

Sense ＝感覚、感じる

今この瞬間に、集中して過ごす余裕はありますか。

溢れる情報、揺れ動く感情、日々の業務に追われ、

常にながら作業。

五感が頻繁に分散される日常では

集中状態をとどめることはとても難しいものです。

一度に沢山のタスクをこなし続けることは、

脳にも身体にも負担がかかるうえ、

作業効率も逆効果だといわれています。

後回しになりがちなご自身に丁寧さを向け、

心と身体を整える習慣を取り入れてみませんか。

尼崎市「立花駅」すぐ
（※自宅リビングです）

ヨガをしたことがないという方も大歓迎！
超少人数制であなたのペースでヨガができます。

「大きなスタジオは緊張するな、、」という方は是非、アットホームな当教室で初めてみませんか？

★お子様同伴も可能です。

骨格、癖、身体のお悩みもお一人お一人違います。
周りについていこうと頑張る必要はありません。

当教室では、最大３名様までの少人数制の為、お一人お一人に合ったお声がけが可能です。初めての方もご安心くださいね。

「ヨガの効果がイマイチ分からない」と感じたことがある方も是非、一度体験してみてください。

産後しばらくは、自分の時間を後回しにしてしまいがち。
お子様がそばにいながらクラスを受けられます。
プレイマットもおもちゃも沢山ございます。

運動不足を解消したい方、
育児中のリフレッシュに遊びにきてくださいね♩

お時間ある方はどうぞおくつろぎくださいませ。

事務職をしていた２０代半ば、運動不足解消とダイエット目的でヨガを始めました。飽き性だし、運動神経がいいとは決して言えない私でも、楽しく続けることができ、身体が引き締まる等といった肉体面の効果だけでなく、同時に心や考え方まで軽くなるヨガの爽快感に魅了されていきました。

兵庫県尼崎市七松町

JR立花駅南徒歩約３分

※ご予約確定後、詳細お伝えいたします

■自転車でお越しの方■

駅前に２時間無料駐輪場があります

■お車でお越しの方■

近隣のコインパーキングをご利用ください